Về đầu trang Lẩu Nấm Chay An Nhiên - Giới thiệu Lẩu Nấm Chay An Nhiên - Giới thiệu Ăn chay sống khỏe

Lợi ích ăn chay

20-01-2015
Ăn chay đủ chất, khoa học đã trở thành một phong trào sống khỏe, ...
06-06-2013
Rau là một món không thể thiếu được trong các bữa ăn hàng ngày. N...
03-06-2013
Ăn chay là không dùng thịt và tăng cường các thức ăn có lợi cho s...

Sống khỏe nếu biết ăn chay đủ chất

Ngày đăng:

Lượt xem:

Các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: rau, củ quả, các loại hạt đậu, rong, tảo,… có chứa nhiều dinh dưỡng, không chứa cholesterol xấu, đồng thời có tác d...

Chất đạm trong thức ăn chay

Ngày đăng:

Lượt xem:

Thường thì các thức ăn chay bị cho là thiếu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Song, thực ra vẫn có rất nhiều thực đơn thức ăn chay cung cấp ch...

Những lợi ích của chế độ ăn chay với sức khỏe và sắc đẹ...

Ngày đăng:

Lượt xem:

Ăn chay thường bị hiểu nhầm là một hình thức tu khổ hạnh với những món ăn đơn sơ, đạm bạc. Thực tế, ăn chay là một chế độ ăn rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.

Giá trị dinh dưỡng từ nấm ăn

Ngày đăng:

Lượt xem:

Từ lâu nhân dân ta thường dùng nấm trong thực phẩm hàng ngày gồm các loại nấm truyền thống như: nấm rơm, nấm mèo, nấm đông cô, nấm hương, nấm mối, nấm tràm… Và ...

Thần kỳ về các loại đậu

Ngày đăng:

Lượt xem:

Các loại đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành... Là những ngũ cốc rất tốt không chỉ dùng để chế biến được nhiều món ăn giải nhiệt trong mùa nóng mà còn có công d...

Xu hướng ăn chay vì sức khỏe

Ngày đăng:

Lượt xem:

Ăn chay đang dần trở thành xu hướng ẩm thực trong cuộc sống hiện đại ở các nước phát triển. Giữa cuộc sống bận rộn, hối hả, giới trẻ hiện đại thích đến những qu...

Bí quyết sống lâu và sống khỏe

Ngày đăng:

Lượt xem:

Mới đây ông được Bộ y tế Trung Quốc mời về Bắc Kinh nói chuyện về sức khỏe. Bài nói chuyện của ông được công chúng hoan nghênh và đã được đăng tải trên nhiều tờ...

Chế độ ăn chay và sức khoẻ tim mạch

Ngày đăng:

Lượt xem:

Dù ăn chay hay ăn mặn, điều quan trọng là phải năng vận động thân thể và ăn nhiều thức ăn thô. Các loại hạt và rau quả có nhiều chất xơ và cả những vi chất cầ...

Ăn chay mà vẫn đủ chất

Ngày đăng:

Lượt xem:

Tôi là người ăn chay trường, đôi khi tôi cảm thấy cơ thể dường như bị thiếu hụt các vitamin cần thiết. Vậy những thực phẩm nào cung cấp protein và sắt để bổ sun...